bakken aan zelfvertrouwen

individueel traject.

Soms past een groep niet of voelt dat nog te spannend.
In de 1-op-1 begeleiding staat jouw dochter centraal. Niet wat school vindt, niet wat anderen verwachten, maar wat zij zelf nodig heeft.

Wanneer 1-op-1

begeleiding helpend is!

Sommige meiden voelen zich sneller veilig in een één-op-één setting. Ze durven daar eerder te praten, gevoelens te verkennen en nieuwe stappen te oefenen.

De 1-op-1 begeleiding is er voor meiden die:

  • Veel nadenken of piekeren
  • Onzeker zijn over zichzelf
  • Spanning of onrust ervaren
  • Moeite hebben met fouten maken
  • Hun grenzen lastig aangeven
  • Snel overprikkeld raken

Hier is ruimte om alles in haar eigen tempo te doen.

Hoe het traject eruitziet

De 1-op-1 begeleiding is een traject van 6 maanden, waarin we 5 individuele sessies plannen. Elke sessie is afgestemd op wat jouw dochter op dat moment nodig heeft.

Intakegesprek (ouder & kind)

We starten met een intakegesprek. Samen onderzoeken we wat er speelt, wat jouw dochter lastig vindt en wat ze graag wil leren. Haar hulpvraag vormt de basis van het traject.

De sessies

Elke sessie heeft een vaste, veilige structuur: we starten altijd even rustig hoe gaat het en ben je ergens tegenaan gelopen. Daarna starten we rustig met het te maken recept zodra dit in de over staat gaan we aan de slag met iets creatiefs, speels of juist even voor de ontspanning. Tijdens deze sessie wordt er gekletst en soms is er ook even ruimte om juist even niets te zeggen. Ze gaat wel altijd naar huis met een kleine thuisopdracht, zodat waar we het de sessie over hebben gehad thuis ook nog extra geoefend kan worden. 

Onderwerpen die aan bod kunnen komen zijn bijvoorbeeld:

  • Durven beginnen
  • Omgaan met fouten
  • Helpende gedachten
  • Emoties herkennen en uiten
  • Grenzen aangeven
  • Trots durven zijn
  • Zelfvertrouwen opbouwen

Bakken en creativiteit zorgen voor ontspanning en maken praten makkelijker. In de keuken ontstaat ruimte, zonder druk.

Ouders betrokken

Tijdens de 1 op 1 begeleiding zijn ook de ouders actief betrokken, zo plannen we na sessie 4 een oudergesprek waarin we bespreken wat ik zie, wat jullie thuis zien en wat er eventueel nog nodig zou kunnen zijn.

Na elke sessie ontvangen jullie een uitgebreid verslag via de mail met daarin wat we hebben gedaan en wat ik heb gezien. Maar ook waar jullie thuis mee aan de slag kunnen gaan de komende tijd. Verslag na elke sessie

Ook hebben we een appgroep tijdens deze 6 maanden. Hierin kunnen jullie als ouders jullie vragen stellen of waar jullie tegenaanlopen. Ik beantwoord deze vragen wekelijks en mocht er echt iets zijn kunnen we altijd even telefonisch contact hebben.

Extra: Ontdek je eigen BAKkracht

Als onderdeel van het traject mag jouw dochter 2 keer deelnemen aan een Ontdek je eigen BAKkracht middag. Deze momenten helpen om ook de groepsdynamiek te ervaren en worden meegenomen in de 1-op-1 sessies. 

Voor wie is deze begeleiding geschikt?

De 1-op-1 begeleiding past bij meiden die behoefte hebben aan persoonlijke aandacht in een rustige, veilige setting. Voor meiden die willen groeien in zelfvertrouwen, maar dat liever één-op-één doen.

Kosten?

Normaal: 6 termijnen van €290,- of €1740,- in 1 keer

Pilotprijs: 6 termijnen van €250,- of €1499,- in 1 keer

 Twijfel je of dit past bij jouw dochter?

 Neem dan vrijblijvend contact met me op. Samen kijken we dan wat zij nodig heeft om op haar eigen tempo te groeien.

“Wat fijn hoe je met onze dochter omgaat, je laat haar zichzelf zijn en dat hebben wij al lange tijd niet meer gezien.“

“Ze heeft het heel erg naar haar zin gehad vanochtend en was er de hele dag enthousiast over aan het kletsen. De brownies waren hartstikke lekker en meer dan geslaagd. Ze wil heel graag bij de volgende bakkracht aanwezig zijn.”

Klanten over mij

“Jij bent altijd zo lief, want bij jou doe ik nooit iets fout“

“Claudia is een superleuke en open dame die zorgt dat je je op je gemaakt voelt. Ze stelt de juiste vragen en doet dit op een heel vriendelijke en interactieve manier.“

Denk je nu, daar zou ook mijn dochter mee geholpen zijn? Laat een berichtje achter dan neem ik contact met je op.

13 + 15 =

Niet om te checken of je kunt rekenen maar of je geen robot bent >>

Niet om te checken of je kunt rekenen maar of je geen robot bent.